越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处,却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因,在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒,在孕期早做准备,可以提高自然分娩的成功概率。学套孕妇操、体重控制好、信心很重要,这就是帮助孕妇自然分娩的三招。
孕妇操强度不大,主要是一些特定的伸展类运动。可以增加孕妇的骨盆宽度,增强肌肉力量,帮助顺产和产后恢复。此外,在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法,对于减少分娩风险、促进顺利分娩也很有好处。
孕妇怀孕期间还要注意体重的控制,整个孕期体重增长最好别超过25斤,因为巨大儿也会增加分娩风险。
恐惧心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。心理放松对于顺利分娩很重要。只有百分之十几的孕妇需要剖腹产,其他孕妇都可以顺产。孕妇要对自己能够顺产有信心。
美国有一项研究发现,女性每生育一次,就有助于降低9%的骨折风险。科学家推论,母亲在怀孕过程中体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了产妇的股骨支撑,因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。以上为相关视频。
很多孕妇为了减轻疼痛或是为了生一个神童,纷纷采取了各种非传统的分娩方式。然而最能减轻孕妇疼痛的分娩方式是立式分娩。请看专家意见。
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来自法新社报道,英国研究人员新近总结的一项最新调查结果打破医学界此前“分娩时应禁食”的传统认识。
伦敦大学国王学院安德鲁·神南教授带领研究人员,针对2426名产妇进行调查研究后得出这一结论。研究人员将产妇分为两组。第一组按照传统方式,在分娩过程中禁食,仅允许喝水。第二组产妇在分娩过程中食用一些食物,如面包、饼干、低脂酸奶、能量饮料和果汁等。
研究人员对比两组产妇自然生产、分娩时长、剖腹产比率、呕吐比率等数据发现,两组产妇并无区别,婴儿也不受影响。
医学界此前通常认为,产妇在分娩过程中应禁食,避免剖腹产全身麻醉时将食物吸入肺中,但近年来由于使用局部麻醉,吸食意外大幅减少。一些医生提出,由于分娩过程可能持续很长时间,产妇完全禁食可能会对母婴不利。以上为相关视频。
所谓人性化分娩就是提倡家庭式分娩,自由体位分娩以及自然分娩等。因为分娩是家庭生活当中的一部分,不应过分的医疗化,应该家庭化,人性化。
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