以前科学家总认为,只有祖先的先天遗传,才会一代一代传下去,中途几乎不会改变,但台湾中央大学的教授发现,任何后天的健康因子,也都会透过“DNA序列甲基化”的模式,传给下一代。换句话说,如果没有照顾好自己的健康,不好的基因就会传给下一代,危害后代子子孙孙。以上为相关视频。
叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。那么孕妈咪该如何补充叶酸呢,我们一起看一下!以上为相关视频。
还有一个叶酸的问题,就是现在全国这几年开始重视孩子的先天缺陷。因为咱们中国人的饮食当中,叶酸的量肯定是缺乏的。因为咱们中国人做饭是煎炒烹炸。食物的油的高温,把咱们的新鲜的蔬菜、食物中的一些叶酸给破坏掉了。所以说孕妇,不仅仅是孕妇,就咱们普通的成年人,都是会缺乏叶酸的。所以说在那个对你准备妊娠的准妈妈来说,在妊娠以前,我们都提倡要吃叶酸的。而且孕前三个月就要吃。不仅女性要吃,男性也要吃。男性跟女性吃的方法是一样的,一天一片。咱们全国推荐的药就是斯利安。每天一片就可以了。孕妇就吃到怀孕早期三个月的时候,因为这个时候她牵扯到神经系统的发育,需要叶酸是比较多的。
另外叶酸它有的时候会预防发生神经管畸形。这几年咱们全国开展了全体孕妇补充叶酸这么一个活动以后,咱们全国的神经管畸形的发生率确实是有所下降。说明补充叶酸是很有用的。但是这个问题在北方更为突出。因为北方人的饮食习惯跟南方人有点差异。南方人要说从饮食习惯,饮食结构比北方人要科学。可能地域生产的蔬菜种类多,水果的种类多,而且南方人比北方人好吃。比如我在北方的时候,有一个孕妇来,我就问,我说你每天吃多少蔬菜。吃什么蔬菜啊?她说就土豆、萝卜,每天都吃。其实土豆和萝卜里面的营养素对于叶酸来讲,某些维生素来讲含量是不够的。相反南方人就吃的绿叶菜比较多,颜色深的蔬菜比较多。这就是南方人的一个优势。所以说叶酸在咱全国来讲是对北方人的要求特别高。南方人如果你是饮食上偏食,或者是我有北方人的生活习惯,那就建议你吃叶酸。以上视频和文字由微视传媒提供。
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我们知道了,补充叶酸的最佳时机应该在怀孕前3个月和怀孕后的3个月,不过专家告诉我们,别看都是补充叶酸,但补充目的可是大不相同!
孕前补叶酸,主要为了减少无脑儿等胎儿神经管畸形儿的发生;孕后补叶酸,是因为不少女性早孕反应比较强烈,容易缺乏叶酸等。医学研究表明,孕前补叶酸能降低神经管畸形发生,但没补的话,胎儿也不一定患病。豆类、深绿色叶菜类等我们常吃的食物里就含有丰富的叶酸,只要孕前饮食营养均衡全面,适量的口服叶酸补充剂,就足够了。以上为相关视频。
近日,烟台市疾控中心发布警示称,麻疹流行出现新趋势、新特点,原本很少发麻疹的小婴儿和成人,患病比例较以往明显增加。专家提醒,准妈妈应在怀孕前接种麻疹疫苗。
据了解,麻疹多发于5岁以下儿童,成人和小婴儿一般不会得麻疹。但日前,在烟台市区某医院,一个5个月大的婴儿与母亲同时患上了麻疹,婴儿高烧,体温达到39.5℃,病情十分危急。对此,疾控中心专家介绍,这是麻疹流行出现的新趋势、新特点。
疾控中心专家提醒,育龄期妇女应在怀孕前接种含麻疹类疫苗,接种后至少避孕三个月后再怀孕,就可减少新生儿麻疹的发病,也增加了对成人的保护。以上为相关视频。
如果夫妇有一方患急性传染病、结核病、发热性疾病,或妻子心肝肺肾等重要脏器患有严重疾病时,都不应受孕。因为这些疾病会影响生殖细胞的质量,造成胎儿发育迟缓、低体重、早产或死胎。
1、避免药物影响
许多药物能使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。有些药物虽不至于导致畸形,但多少会对孩子将来的身体发育与智力发育造成不良影响。因此,夫妇任何一方因某种疾病正在服药期间,不宜受孕。女性如口服避免药,应在停药后3~6个月再考虑受孕。
2、加强营养
在受孕前的准备阶段,夫妻双方应注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。
3、加强免疫力
在准备怀孕阶段,夫妻双方都要注意加强自身免疫力,并且保持良好的卫生习惯,预防细菌和病毒感染。尤其是女性,如果在怀孕阶段遭受病毒袭击,那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身,都是一种伤害。
4、养精蓄锐
为了生育一个优质的好宝宝,夫妻双方在准备怀孕阶段要作好劳逸安排,身心健康,保持精神愉快,并适当进行运动,这样就更有利于妊娠的发展。
5、烟酒不进
烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒,宝宝出生后往往会体重不足,发育迟缓,智力低下。因此,打算好好“做人”的夫妇就应远离烟酒。 以上为相关视频。