4个月的时候,宝宝还没有吃过任何除奶以外的食物,因此添加辅食一定要慢慢来。刚刚添加辅食的时候,选择合适的喂食勺也很重要。因为这一时期,有的宝宝已经开始长牙,如果选用一般的硬勺,会令宝宝感到不适从而抗拒辅食。专家建议家长给宝宝选择专用的软硬适中的喂哺勺。
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有一项调查显示,中国的宝宝在出生后的前4个月和美国的宝宝,在营养方面没有太大的差异,只是在4个月以后,差距越来越大,专家指出,这主要就是由于,中国的妈妈在给宝宝添加辅食的时候,存在着一定的误区,究竟是什么呢?一起了解一下。
误区一:只吃主食不吃菜
给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。
误区二:用汤泡饭
有的父母觉得汤水营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病。
误区三:用水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以为这样可以缓解宝宝的便秘,但是效果并不理想。这种做法也是错误的,水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中,特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维,可以保证大便的通畅,保证矿物质、维生素的摄入。
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添加辅食的目的是为了让宝宝顺利进入正式进食的阶段,并在这个过程中训练宝宝“自己吃”的能力,因此不必一定购买专门的辅食食品,家长们也可以发挥自己的烹饪才能。当然,现成的辅食在细腻程度上做得比较好,添加的铁、锌、钙、DHA等元素对宝宝的健康也很有好处,加上简单方便,也是不错的选择。
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近日,记者从2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会上获悉,目前,41.7%的婴儿早于4月龄就开始添加辅食,专家为此提醒家长,这种给孩子过早补充营养的做法却会加大其肾等脏器的“压力”。增加辅食最好从6个月开始,不宜早于4个月。
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中医认为胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。近代研究发现,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。
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宝宝腹泻期间如何喂辅食,以上视频内容由北广传媒优优宝贝频道提供。
脑溢血并非老年人才会发生,刚出生的宝宝同样是突发此病的高危人群。近日,沈阳市儿童医院接诊了一名仅7个月大患脑溢血的婴儿,其患病原因为其体内维生素K值仅为正常孩子的1/20。
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