虽然酸奶是宝宝的最佳食物之一,但是在给宝宝喝酸奶时还是要特别注意以下一些事项,否则可能会引起宝宝身体不适或是造成其它不利影响。
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贫血是我国儿童面临最大的健康问题,近日,《中国居民膳食指南》解读会上,中国营养学会的专家指出,我国5岁以下儿童贫血率已经达到18.8%,将近两成的儿童患有贫血症,我国儿童亟待“补血”。
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1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,同时,哺乳妈妈也要避免吸入二手烟。 5、药物:哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,使通过乳汁的药量最少。
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花粉是蜜蜂从花朵的雄蕊上采集到的花粉粒,其成分相当复杂,除含有人体所需的许多营养成分外,还含有一些药效成分及性激素。研究发现,芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黄体素、催乳素等人体激素;油菜花粉中谷甾醇含量较高;玉米花粉、高粱花粉、蚕豆花粉等也含有较多性激素成分。如果儿童食用了这些花粉制品,可能会出现性早熟及其他生理功能失调,给身心发育带来不良影响。
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孩子聪明伶俐向来是父母的心愿,有些家长为此还使出浑身解数,比如在给孩子做各种训练之余,还不忘买些所谓开发智力的补品让孩子吃。对此专家指出,其实大可不必如此。近日,美国一位营养学家指出,吃对一日三餐,孩子就能变聪明。
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胃炎是指由于物理化学生物等有害因子,引起胃粘膜发生严重性改变的一种疾病。小儿胃炎不积极治疗,可严重影响小儿生长发育,因此孩子有腹痛等消化道症状并持续一个月以上应及时到医院检查。
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一些年轻的爸妈认为,到了夏天孩子晒太阳的时间长了,户外活动的时间也长了,晒太阳就等于补钙,很多妈妈在夏天就会停止给孩子补钙。这种做法对吗?
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